¿Cómo les digo a mis padres que estoy embarazada?
Descubrir que está embarazada cuando no lo había planeado puede hacer que sienta que su mundo se ha puesto patas arriba. Y pensar en contárselo a sus padres probablemente solo esté aumentando su ansiedad en este momento.
Sus sentimientos son comprensibles, pero hay pasos que puede seguir para sentirse más preparada para la conversación. Y cuanto más preparada esté, más tranquila y segura se sentirá.
Este artículo destacará esos pasos. Sin embargo, si está buscando un lugar seguro, estamos aquí.
Investigue primero sus opciones de embarazo
Cuando les cuente a sus padres la noticia de su embarazo, es probable que tengan una opinión sobre cómo debería proceder. Si bien es importante considerar lo que tienen que decir, es aún más esencial asegurarse de que está tomando su propia decisión sobre el embarazo: su salud mental depende de ello.
Por eso, antes de hablar con sus padres, es fundamental investigar primero sus opciones de embarazo. Al saber cómo desea proceder y por qué, puede compartir su razonamiento con sus padres y mantenerse firme en su decisión.
Sus opciones de embarazo incluyen la crianza, la adopción y el aborto. Si bien puede resultar abrumador saber por dónde empezar, nosotros la ayudamos. En Assure, ofrecemos un espacio seguro donde puede hacer preguntas y obtener más información sobre sus opciones de embarazo.
Considere lo que desea decir
Después de haber investigado sus opciones de embarazo, es útil pensar en lo que desea decirles a sus padres cuando les cuente la noticia.
Algunos puntos a considerar incluyen:
- ¿Qué decisión(es) de embarazo estoy considerando y por qué?
- ¿Cómo puedo trabajar hacia mis objetivos mientras avanzo con mi decisión de embarazo?
- ¿Cómo pueden mis padres apoyarme mejor en este momento? (Sea específica sobre cómo sería ese apoyo.)
También es beneficioso considerar cómo responderá o qué dirá si sus padres no reaccionan como usted espera.
Elija el momento y el lugar
Es importante contarles a sus padres la noticia cuando no estén distraídos y puedan prestarle toda su atención. ¿Están menos ocupados los fines de semana? Si es así, este podría ser el mejor momento.
Elegir un lugar donde se sienta cómoda también es importante. ¿Se siente más tranquila en casa o en público? Elegir un lugar cómodo le dará un elemento de control sobre esta conversación.
Estamos aquí para usted
No está sola en esto. En Assure, comprendemos por lo que está pasando y estamos aquí para ayudarla.
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