Cómo decirle a su novio y a su familia que está embarazada
Saber que está embarazada inesperadamente es una cosa. Expresarlo en voz alta es otra. Ya sea que le preocupe la reacción de su novio, de sus padres, o de ambos, el miedo a cómo responderá alguien puede a veces sentirse más pesado que la propia noticia.
No tiene por qué afrontar esas conversaciones sin preparación. Programe primero una cita gratuita y confidencial en Assure Women’s Center. Hablar sobre su situación antes de contárselo a nadie más puede ayudarle a sentirse más segura al hacerlo.
Antes de contárselo a nadie
Si aún no ha confirmado su embarazo con una ecografía, ese es un primer paso práctico. Una ecografía le indica si el embarazo está localizado en su útero, de cuánto tiempo está y si el embarazo está progresando.
Es probable que esta información surja en las próximas conversaciones, y tenerla le evita tener que responder preguntas que aún no puede contestar. También puede ayudar a salvaguardar su salud y seguridad al identificar si puede ser necesaria alguna atención médica de seguimiento.
Assure Women’s Center ofrece pruebas de embarazo administradas por nuestro personal médico cualificado, junto con ecografías limitadas, sin coste alguno.
Contárselo a su novio
Elija un momento en el que no esté apurado ni distraído. Un entorno privado suele funcionar mejor que uno público, a menos que le preocupe su reacción.
Si tiene preocupaciones, confíe en ese instinto. Considere la posibilidad de decírselo por teléfono, con un amigo de confianza cerca, o en un lugar público donde se sienta segura. Usted conoce su situación mejor que nadie.
Si se encuentra en una relación en la que ha experimentado amenazas, comportamiento controlador o cualquier forma de abuso, su seguridad es lo primero antes de esta conversación. Póngase en contacto con la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica en el 800-799-SAFE (7233) para obtener apoyo confidencial, disponible 24/7.
Contárselo a su familia
Las reacciones familiares a las noticias inesperadas varían, y las primeras reacciones no siempre son las definitivas. La sorpresa, el silencio o una respuesta brusca en el momento no reflejan necesariamente cómo le apoyará alguien con el tiempo.
Dé a las personas más cercanas a usted espacio para procesarlo. Usted también necesitó tiempo para asimilar esta noticia.
Si no está segura por dónde empezar, algo simple y directo funciona: «Tengo algo importante que contarle, y necesito que me escuche».
No tiene por qué encontrar las palabras sola
Nuestro personal médico puede hablar con usted sobre sus opciones y ayudarle a sentirse más preparada antes de tener estas conversaciones. Los servicios son gratuitos y confidenciales.
Programe su cita en Assure Women’s Center hoy mismo. Llame al (402) 378-9037 o envíe un mensaje de texto al (402) 378-9731.
