Cómo decirle a su novio y a su familia que está embarazada
Enterarse de que está embarazada puede resultar abrumador, y compartir la noticia con su novio y su familia puede parecer una de las conversaciones más difíciles que haya tenido. Puede que se sienta asustada, insegura o incluso preocupada por cómo reaccionarán. Pero no tiene por qué pasar por esto sola. Hay pasos que puede dar para abordar esta conversación con confianza y claridad.
Siga leyendo para conocer estos pasos o póngase en contacto con Assure Women’s Center hoy mismo para encontrar un espacio seguro y de apoyo donde hablar y obtener más información.
Conozca sus opciones antes de hablar
Antes de tener esta importante conversación, tómese un tiempo para informarse sobre sus opciones ante el embarazo. Comprender sus alternativas —ya sea la crianza, la adopción o el aborto— le ayudará a afrontar la conversación sabiendo cómo se siente y por qué.
Conocer sus opciones también le permitirá responder a cualquier pregunta que su novio o su familia puedan tener y le ayudará a mantenerse firme en su decisión, independientemente de su reacción.
Elija el momento y el lugar adecuados
El momento es importante a la hora de compartir una noticia importante. Elija un momento en el que su novio y su familia estén tranquilos y no estén distraídos por el trabajo, el estrés u otras responsabilidades. Un entorno privado y cómodo puede ayudar a mantener la conversación centrada y darles la oportunidad de escuchar y asimilar plenamente la noticia.
Prepare lo que quiere decir
Aunque no necesita guionizar la conversación, pensar de antemano lo que quiere decir puede ayudarle a sentirse más segura y menos ansiosa. Sea honesta y directa sobre cómo se siente. Puede empezar con algo como:
- «Tengo algo importante que compartir contigo y espero que puedas escuchar con el corazón abierto».
- «Acabo de enterarme de que estoy embarazada y quería hablar contigo sobre ello».
Anticipe su reacción
Cada persona reacciona de forma diferente ante una noticia inesperada. Algunas pueden mostrarse comprensivas de inmediato, mientras que otras pueden necesitar tiempo para procesar sus emociones. Prepárese para una variedad de respuestas e intente mantener la calma, independientemente de cómo reaccionen al principio. Déles espacio para expresar sus sentimientos, pero recuerde que esta es su decisión y usted merece apoyo.
Assure Women’s Center está aquí para usted
En Assure Women’s Center, ofrecemos un espacio seguro y de apoyo donde puede hablar sobre sus emociones y conocer mejor sus opciones. Nuestro equipo está aquí para escucharla, animarla y proporcionarle los recursos que necesita para tomar una decisión informada.
Todas las citas son gratuitas y confidenciales. Programe una visita hoy mismo: no tiene por qué pasar por esto sola.
